Pečená ovesná tyčinka s čokoládou – bez tuku a bez oříšků
Jak si zabalit ovesnou kaši se sebou? Jednoduše touto ovesnou tyčinkou. Zabalte si k ní čerstvé ovoce a máte perfektní zdroj vlákniny,...
top of page
SNÍDANĚ
Veronika
2. 11. 2021
Premium: Hruškovo-jablkový koláč – Vítěz soutěže o nejzdravější koláč
Tento koláč je tak výborný, sladký, vláčný, že lidé neuvěří, že je bez cukru, oleje, mouky, vajec… Kdyby se pořádala soutěž o...
Veronika
20. 10. 2021
Premium: Zapečené jáhly se sezónním ovocem
Jednoduchá, zdravá snídaně. Večer během 10 minut máte v troubě a už se jen těšíte na snídani. Suroviny: 1 hrnek jáhel ... Tento článek je...
Veronika
18. 9. 2020
Domácí čokoládová granola (müsli)
„Mamko, tohle je nejlepší jídlo na světě!“ „Já myslela, že to jsou palačinky.“ „Tak palačinky jsou druhý.“ Co dodat? Jen recept. Tedy...
Veronika
10. 9. 2020
Premium: Banánové lívance
Pokud potřebujete rychle spotřebovat hodně zralé banány, v těchto výborných lívancích pro ně najdete místo. Suroviny: 1 a 1/4 hrnku...
Veronika
16. 7. 2020
Sladká rýžová kaše téměř bez práce
Výborná jako sladký oběd nebo dětem i jako sladká večeře, výborná jako snídaně. Sice se rýže vaří 45 minut, ale bez vaší účasti. Dokonalá...
Veronika
14. 7. 2020
Premium: Bezvajíčková omeleta
Bezva omeleta bez vajíček, a přesto plná bílkovin. Těch nejzdravějších. Suroviny: Základní těsto 1 lžíce mletého lněného semínka... Tento...
Veronika
30. 10. 2019
Ranní ovesná kaše s jablky
Tohle je podle mě, milovníka sladkého, perfektní podzimní a zimní snídaně, která vás hned ráno zahřeje. Kvůli této kaši se budete těšit z...
Veronika
29. 8. 2019
Výborné a snadné čokoládové flapjacky
Je libo něco sladšího? Suroviny: 1 hrnek ovesných vloček 1 hrnek plátků mandlí (nebo jiných oříšků) 1 hrnek rozinek 1 hrnku strouhaného...
Veronika
3. 7. 2019
Nejlepší ovesná kaše
Tahle snídaně je super rychlá, super jednoduchá a super zdravá. Je to samozřejmě naprostá snídaňová klasika, kterou můžete vytvořit na...
bottom of page