Zdravá čokoládová pomazánka „nutela“ plná bílkovin

Jako klasická „nutela“, ale jednoznačně zdravější. A naprosto jednoduchá na přípravu.

Zdravá čokoládová pomazánka

Suroviny:

• 1 hrnek cizrny (nemáte-li výkonný mixér typu thermomix použijte hedvábné tofu)

• polovina kvalitní hořké čokolády (cca 50–60 g)

• převařená, vychladlá voda (cca 1/4 hrnku – dle požadované hustoty pomazánky)

• 1 lžička nepraženého kakaa (nemusí být)

• 4 lžíce datlového sirupu

• špetka vanilky

• špetka soli

Postup:

1. Rozpustíme čokoládu ve vodní lázni

2. Všechno důkladně rozmixujeme

Nejlepší suroviny na zdravou čokoládovou nutelu si můžete nakoupit ZDE.

---

2500 výrobků a z toho bezmála 1500 položek v biokvalitě. Luštěniny, obiloviny, oříšky, semínka, sušené ovoce, ekologické čistící prostředky, přírodní kosmetika... To vše naleznete na CountryLife.cz.