Sladký kuskus

Tohle je super rychlovka, když máte chuť na něco sladkého a přesto zdravého.

Sladký kuskus

Suroviny:

• půl hrnku podrcených vlašských (nebo jiných) ořechů

• půl hrnku rozinek – propláchnutých (nebo pokrájené datle)

• jeden hrnek celozrnného kuskusu

• 2 hrnky vody

• špetka vanilky

• na kostičky nakrájené oloupané jablko (nemusí být)

• půl hrnku sójového mléka

• řepný sirob, melasa nebo jiný sirup

Postup:

1. V hrnci smícháme ořechy, rozinky, kuskus, vodu a vanilku. (Případně i jablko)

2. Přivedeme k varu. Vaříme cca 1 minutu a poté necháme alespoň 10 minut odstát

3. Podáváme v misce, zalité mlékem a oslazené sirupem. Ozdobíme sezónním ovocem

Tip:

• Hodí se ke snídani nebo jako sladký oběd.

Nejlepší suroviny na superrychlý sladký kuskus si můžete pořídit ZDE.

---

2500 výrobků a z toho bezmála 1500 položek v biokvalitě. Luštěniny, obiloviny, oříšky, semínka, sušené ovoce, ekologické čistící prostředky, přírodní kosmetika... To vše naleznete na CountryLife.cz.