Protože koronavirus (COVID-19) zasáhl komunity po celém světě, mnoho lidí se ptá, zda existují kroky, které mohou podniknout, aby zůstali zdraví. Každodenní preventivní opatření – jako je mytí rukou, vyhýbání se kontaktu s nemocnými osobami a dobrá hygiena – mohou dramaticky snížit riziko virů, bakterií a dalších patogenů.
Studie však také ukázaly, že zdravé stravovací návyky a životní styl mohou velmi významně pomoci posílit vaši přirozenou obranyschopnost těla.
Co tedy jíst a co nejíst?
Nezpracovaná rostlinná strava
Nízkotučná, rostlinná strava se ukázala jako nejlepší „posilovač“ vašeho imunitního systému.
Imunitní systém se spoléhá na...
Tento článek je součástí sekce PREMIUM
Přejít do sekce PREMIUM můžete ZDE
Líbí se Vám články, recepty a tipy na stránkách Chuť přírody? Jen díky Vaší finanční podpoře se můžu nadále stránkám věnovat a přinášet Vám to nejlepší. Překládat odborné studie, vymýšlet, vařit a fotit recepty a odpovídat na Vaše otázky.
Drobným finančním příspěvkem 83 Kč měsíčně si zajistíte přístup do složky PREMIUM.
Co členstvím v sekci PREMIUM získáte?
především přístup k informacím, které na jiných českých stránkách nenajdete
možnost napsat mi mail a požádat mě o radu
navrhnout další téma na článek, který by mohl být velmi užitečný Vám i ostatním
prémiové materiály, které jinde nenajdete
pomoc s hubnutím
Zaplaťte si zvýhodněné předplatné 990 Kč na celý rok (tj. 83 Kč měsíčně) a získejte unikátní návod na sestavení Vašeho jídelníčku, aby v něm nic nechybělo – Vaši denní dvacítku
Oceňte moje úsilí a zvažte, prosím, vstup do sekce PREMIUM
Jak na to?
Zaregistrujte se na stránkách jako nový člen (např. pomocí Facebook přihlášení) – odkaz ZDE
Zaplaťte si přístup na celý rok za zvýhodněnou cenu 990 Kč (tj. 83 Kč měsíčně) a získejte kromě přístupu k prémiovým článkům také unikátní návod na sestavení Vašeho jídelníčku, aby v něm nic nechybělo – Vaši denní dvacítku – a možnost požádat mě o radu prostřednictvím mailu
Instrukce k úhradě předplatného bankovním převodem
Č. účtu: 1543504103/0800 (účet vedený u České spořitelny a.s.)
Částka: 990 Kč (roční předplatné)
Do poznámky pro příjemce, prosím, uveďte Vaše jméno
Comments