BLOG

Vánoce se blíží a obchody začínají být plné lidí. Pokud se této tlačenici chcete vyhnout, mám pro vás tipy na skvělé vánoční dárky, které...

Od prvního vyzkoušení jej zbožňuju. Už roky používám menstruační kalíšek, ale ačkoli jsem jich vyzkoušela několik, ani jeden nebyl 100%...

Nejlepší věci nepotřebují reklamu. Většinou vám o nich řeknou vaši kamarádi, rodina nebo kolegové. Každý máme několik věcí, které nám...

Plavková sezóna se blíží a vy máte ještě (nebo stále) pár kilo navíc. A samozřejmě chcete být do plavek krásná, že? A co kdyby to šlo...

Co se děje v těle, když ho sníte a jak ho z jídelníčku vyřadit. Cukr. Byla jsem na něm závislá. Dokud jsem nepochopila souvislosti mezi...

Všichni víme, že musíme nosit roušky a často si mýt ruce. Je ještě něco dalšího, co můžeme udělat? 1. Hygiena Po příchodu domů...

Proč jsem to jen nevěděla dřív? Nevadí, teď už to vím a ráda se s vámi o to podělím. Tento malý růžový zázrak se jmenuje Caya a jedná se...

Nejzdravější jídlo je takové, které je co nejblíže přírodě. Jsou to základní potraviny, které by za potraviny považovaly i naše babičky....

Chci vám představit 3, za mě nejlepší, webové stránky, které vám pomůžou na cestě za pevnějším zdravím a krásnou postavou....

časopis o bio, dobrém jídle a dobrém žití od společnosti Country Life Firma Country Life opět přišla s fůrou inspirace pro naše zdravé...

Petr Klíma Toto je starší sestřička Luštěninové kuchařky, o které jsem již psala a vy víte, že ji miluji. Tato je neméně povedená a pokud...

časopis o bio, dobrém jídle a dobrém žití od společnosti Country Life Tento krásný časopis plný inspirace si můžete vyzvednout zdarma při...

Dokážete se vzdát masa? Má-li se Čech vzdát všeho masa včetně hovězího, kuřat a ryb, sýrů, mléka a vajec, jeví se to jako zdánlivě...

Víte, které potraviny obsahují nejvíce proteinu? Jestli hádáte maso nebo mléko nebo vajíčka, nemusí to být nutně tak. Pojďme se podívat...

U nás doma se mu říká pan policista česnek. Na našeho pětiletého synka prostě platí pohádky. A ta česneková pohádka je naštěstí pravdivá....

Petr Klíma Luštěninová kuchařka se spoustou zeleniny od Petra Klímy – budete ji milovat. Začít jíst zdravě je snadnější, když víte co a...

Pokud půjdete cestou nezpracované rostlinné stravy, můžete předcházet, léčit a dokonce zvrátit většinu dnešních chronických onemocnění....

Igor Bukovský Plná užitečných a aktuálních informací. Kniha, kterou potřebujete mít doma při ruce, protože po ní často sáhnete. Obzvláště...

T. Colin Campbell, Ph.D., Thomas M. Campbell, M.D. Výživa jako naprostý základ prevence a mocný prostředek léčby. Příběh pana profesora...

Michael Greger M.D. Gene Stone Objevte potraviny, jejichž vědecky prokázané účinky chrání před nemocemi a pomáhají je léčit. Kdybyste si...

„Jsou dva druhy kardiologů – vegani a ti, co ještě neznají data.“ To nejsou moje slova, ale slova lékaře Kima A. Williamse. Narodil se v...

Pana doktora Caldwella Esselstyna (*1933) byste mohli nazvat otcem „hnutí za nezpracovanou rostlinnou stravu.“ Je téměř stejně starý jako...

Víte, jaký je nejzdravější zdroj bílkovin? Takový, který neobsahuje nasycené tuky, strašáky jako IGF-1*, AGE*, zbytky antibiotik,...

Co by měl člověk jíst, aby se uzdravil nebo aby nemocem předcházel? Věda mluví jasně – taková strava existuje. Nebo si taky ještě...

Ačkoli nezpracovaná rostlinná strava je plná vitaminů, minerálů, vlákniny a fytochemických látek, jedna věc tady přece jen chybí. A to je...