Těstoviny s bezvajíčky a hráškem
Tohle je jedno z top jídel mých dětí. Jednoduché, chutné a zároveň perfektní kombinace celozrnné obilniny, luštěniny, zeleniny a ještě...
top of page
Vyhledat
Veronika
27. 9. 2020
Kadeřávková polévka s pečenou cizrnou
Kadeřávek patří do stejné rodiny jako brokolice, květák, zelí nebo třeba kapusta. Proto si může připsat stejné zázračné účinky jako...
Veronika
18. 9. 2020
Domácí čokoládová granola (müsli)
„Mamko, tohle je nejlepší jídlo na světě!“ „Já myslela, že to jsou palačinky.“ „Tak palačinky jsou druhý.“ Co dodat? Jen recept. Tedy...
Veronika
14. 9. 2020
Premium: Zdravé a luxusní čokokokosky
Nejzdravější bonbóny, které potěší nejen děti. Bez přidaných tuků a cukrů. A na Vánoce z nich bude perfektní cukroví. Suroviny: 2 a půl...
Veronika
14. 9. 2020
Výborné cuketové bramboráčky
Za mě mnohem lepší než klasické. Mnohem lehčí. Já vím, že je většina z vás umí, přesto padl dotaz, jak je dělám. Takže tady je recept....
Veronika
10. 9. 2020
Premium: Banánové lívance
Pokud potřebujete rychle spotřebovat hodně zralé banány, v těchto výborných lívancích pro ně najdete místo. Suroviny: 1 a 1/4 hrnku...
Veronika
1. 9. 2020
Salát s tofu a sušenými rajčaty
Rychlovka, která může posloužit i jako rychlá večeře. Jestli milujete sušená rajčata jako já, určitě vám zachutná. Neudávám množství,...
Veronika
31. 8. 2020
Fazolové chilli
Já zbožňuji tyhle jídla z jednoho hrnce. Je to rychle hotové, jeden špinavý hrnec, můžete použít téměř jakoukoli zeleninu a velká dobrota...
Veronika
27. 8. 2020
Krémová růžičková kapusta
Jestli nemáte rádi růžičkovou kapustu, pokusím se vás dnes přesvědčit, že je výborná. Proč? Protože košťálová zelenina se ukázala jako...
Veronika
25. 8. 2020
Snadné krémové rizoto s houbami a hráškem
Velmi snadné a téměř bez práce. Suroviny: lžíce olivového oleje 1 větší cibule 5 snítek šafránu 1/2 lžičky tymiánu 1/2 lžičky houbového...
Veronika
23. 8. 2020
Italský dresink
Dresinků není nikdy dost. Díky nim většina z nás sní opravdu velký zeleninový salát. A tenhle je výborný a krémový a tentokrát bez kešu....
Veronika
23. 8. 2020
Výborné fazolové burgery
Chtěla jsem je pojmenovat řepné, ale spousta lidí řepu nemá ráda, takže raději fazolové. A slibuji, že tam ta řepa vůbec není znát....
Veronika
21. 8. 2020
Premium: Domácí zdravá veganská klobáska
Konečně opravdu zdravá veganská klobáska složená jen z opravdových potravin. Bez umělých dochucovadel, různých izolátů a jiných tajemných...
Veronika
13. 8. 2020
Premium: Indické brambory se špenátem
Tohle je super rychlovka a vlastně to jsou rovnou dva recepty v jednom Indické brambory se špenátem a curry České brambory se špenátem a...
Veronika
13. 8. 2020
Sladké mandlové rohlíčky s rozinkami
Na klasický nezdravý loupák si už ani nevzpomenete. Jsou výborné! Ale musím vás varovat, nejdou přestat jíst. Jsou návykové, jeden...
Veronika
28. 7. 2020
Celozrnné palačinky bez vajec a mléka
Perfektně drží, netrhají se a jsou výborné. Suroviny: 500 ml sójového mléka (já používám DM sója Calcium) 2 lžíce mletého lněného semínka...
Veronika
26. 7. 2020
Nepečené čokoládové sušenky jen ze 3 surovin
Potřebujete jen 3 suroviny, které pravděpodobně máte doma, a jen 10 minut vašeho času. A jsou tak úžasné a navíc jsou báječně variabilní....
Veronika
21. 7. 2020
Premium: Pečené slané pirohy (vegan)
Mohou být slané i sladké, u nás frčí hlavně ty slané. Na svačinu nebo na výlet mohou být větší, na oslavy a večerní posezení se zase hodí...
Veronika
16. 7. 2020
Sladká rýžová kaše téměř bez práce
Výborná jako sladký oběd nebo dětem i jako sladká večeře, výborná jako snídaně. Sice se rýže vaří 45 minut, ale bez vaší účasti. Dokonalá...
Veronika
15. 7. 2020
Výborné kešu tzatziki – vegan
A máme okurkovou sezónu. Takže tzatziki jsou naprostá nutnost. Pro mě jednička mezi saláty. Suroviny: 1 okurka Na dresink 1 hrnek kešu...
bottom of page