Premium: Jaká strava velmi účinně pomáhá zvládnout COVID-19
Jíst co nejzdravěji může být nyní obzvláště důležité, protože COVID-19 tady s námi ještě nějakou dobu pravděpodobně bude. Které jídlo je...
top of page
Vyhledat
Veronika
10. 4. 2020
Jablečná nutela bez přidaného cukru – 2 verze
Podívali jste se někdy na složení různých čokoládových pomazánek? Cukr, ztužené tuky… hitparáda toho nejhoršího, co může člověk sníst,...
Veronika
8. 4. 2020
Které jídlo způsobuje stárnutí pleti, zhoršuje paměť a navíc se vám přilepí na břicho ve formě tuku?
Co se děje v těle, když ho sníte a jak ho z jídelníčku vyřadit. Cukr. Byla jsem na něm závislá. Dokud jsem nepochopila souvislosti mezi...
Veronika
4. 4. 2020
Premium: Vážený pane doktore, proč jsem nemocný?
Zjistěte tajemství věčně zdravých lidí. Vážený pane doktore, jím docela zdravě, a přesto každou zimu několikrát onemocním chřipkou,...
Veronika
3. 4. 2020
Premium: Sportujete? A víte, co jedí největší sportovní hvězdy?
Co mají společného sportovní hvězdy jako Venus William, Lewis Hamilton nebo Derrick Morgan (Tennessee Titans NFL), Novak Djokovic, Patrik...
Veronika
1. 4. 2020
Také používáte kokosový olej? A víte, co vám může způsobit?
Podle studie zveřejněné v Circulation kokosový olej zvyšuje hladinu cholesterolu. Vědci zkoumali 16 studií, které hodnotily účinky...
Veronika
31. 3. 2020
Mandlové mléko
Mandlové mléko je teď můj horký favorit, protože jsem našla způsob jak obejít dlouhé namáčení. Jednoduše ho udělám z plátků mandlí, které...
Veronika
31. 3. 2020
Okinawa: Co jedí nejdéle žijící lidé na světě
Ostrov Okinawa je jedno z míst modré zóny, kde žije nejvíce stoletých zdravých lidí na světě. Tento ostrov má na kontě nejen nejzdravější...
Veronika
30. 3. 2020
Premium: Které jídlo oslabí váš imunitní systém víc, než si myslíte?
Strava s vysokým obsahem soli je nejen špatná pro krevní tlak, ale také pro imunitní systém. Toto je závěr nové studie pod vedením...
Veronika
29. 3. 2020
Boršč s kvašeným zelím bez masa
Když ho uděláte pořádně hustý a s velkými kousky, bude z něj výborné hlavní jídlo. Když zeleninu nakrájíte na malé kousky a přidáte víc...
Veronika
28. 3. 2020
Premium: 7 věcí, které se stanou, když přestanete jíst maso
Lidé se vzdávají masa a živočišných produktů z mnoha důvodů. Například když chtějí zhubnout, mít více energie, snížit riziko srdečních...
Veronika
28. 3. 2020
Ovesné mléko
Super snadné a super levné. Používáme hlavně při vaření a pečení. Do ranních jídel typu kaše dáme raději mandlové mléko. A do polévky...
Veronika
27. 3. 2020
Premium: Jíst nebo nejíst ryby? Přináší v dnešní době konzumace ryb ještě nějaké výhody?
84 procent světových ryb obsahuje nebezpečné úrovně rtuti! Odborníci se shodují, že ryby jsou nešťastnými oběťmi našich znečištěných vod....
Veronika
26. 3. 2020
Premium: Zázračná miso polévka
Jedná se o skoro až zázračnou polévku, která pochází z Japonska. Základem je miso pasta, kterou si můžete koupit v každém obchůdku se...
Veronika
26. 3. 2020
Nejrychlejší zdravý oběd – celozrnné nudle s kvašeným zelím
Tyhle těstoviny se u nás začnou vařit vždy, když na podzim uzraje první kvašené zelí, a frčí se na nich až do jara. Jsou tak super...
Veronika
24. 3. 2020
Premium: Proč byste vašim dětem už nikdy neměli koupit šunku?
WHO klasifikovala zpracované maso jako karcinogen číslo jedna – co to znamená? "Zpracované maso bylo klasifikováno jako skupina 1,...
Veronika
23. 3. 2020
Premium: Rychlý a zdravý veganský parmezán
Tohle je taková super rychlovka a je to tak vynikající, že kdybych nehlídala moje malá zlatíčka, snědí lžičkou celou misku, aniž by si...
Veronika
22. 3. 2020
Dobrá zpráva pro všechny trpící astmatem
Vědci z Výboru lékařů pro zodpovědnou medicínu přišli se skvělou zprávou pro všechny trpící astmatem. Ještě větší radost můžeme mít z...
Veronika
22. 3. 2020
Premium: Zdravá střeva = zdravé tělo aneb 7 způsobů jak si vybudovat armádu ochránců ve vašem střevě
Díky správné stravě můžete zlepšit svoje zdraví, předcházet nemocem a zvýšit obranyschopnost vašeho organismu. A to je přesně to, co teď...
bottom of page